Nước – nguồn năng lượng cho cơ thể mỗi ngày
Nước là thành phần thiết yếu giúp cơ thể vận hành hiệu quả và duy trì sức khỏe tổng thể. Nó hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng, giúp cơ thể duy trì sự tỉnh táo và tập trung trong suốt cả ngày. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, các chức năng cơ bản như tuần hoàn, điều hòa nhiệt độ và tiêu hóa đều hoạt động ổn định. Việc nhận thức tầm quan trọng của nước…